便秘改善コラム
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消化されないとうもろこしと腹痛の関係！便秘解消できないのはこんな人！
「とうもろこしを食べるとお腹が痛くなる」という話をよく聞きます。原因が体調不良によるものなのか、根本的に体質と合わないの...
- 2017.06.19
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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梅雨を乗り切る！疲れた体に「とろろごはん」で便秘改善、ダイエット効果も
日本にははっきりとした四季があり、その為に「季節の食材」を楽しめる料理や文化が大きく発展してきました。 「麦とろご...
- 2017.05.27
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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武田便秘薬の効果と正しい飲み方。下痢や腹痛など副作用がある？
便秘の解消で有名な武田便秘薬は、飲むだけで効果が得られるので、常備している人も珍しくないでしょう。 しかし、常用すると...
- 2017.04.12
- 便秘薬の選び方や使い方
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漢方便秘薬は副作用がないはウソ。漢方便秘薬を飲むときの注意点
便秘を改善するには食事の改善や運動なども効果的ですが、努力しても改善しないという場合は便秘薬も有効です。 便秘薬...
- 2017.04.10
- 便秘薬の選び方や使い方
- 2555view
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健康に関する悩みというのは様々ですが、便秘で悩んでいるという方は非常に多くいらっしゃるのではないでしょうか。 もう何を...
- 2017.04.08
- 便秘薬の選び方や使い方
- 2726view
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ビフィズス菌が便秘に効く理由。腸内のビフィズス菌を増やす食生活
便秘の状態を放置しておくのは健康上も美容上もよくありません。 便秘にはビフィズス菌が効きます。 効果があるのには理由...
- 2017.04.06
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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【パントシン】薬による便秘解消法。パンシトンの働きと飲み方の注意
便秘の時に使われる薬の一つとして、パントシンがあります。 便秘だけではなく、パントテン酸欠乏症やそれに伴う脂質異常症の...
- 2017.04.04
- 便秘薬の選び方や使い方
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便秘の解消にゴロゴロ体操！テレビで有名になったうつ伏せゴロ寝
便秘でお悩みの方というのは老若男女問わず多くいらっしゃることと思います。 効果があるという食べ物や飲み物、健康食品など...
- 2017.04.02
- 便秘解消マッサージ・運動
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便秘になると、血圧が上昇してしまうことがあります。 力むと血圧が上がるというのはなんとなくわかりますが、そのほかにも血...
- 2017.03.31
- 便秘に関する豆知識
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便秘は放置せず早めの対策を。慢性化した便秘はがんの要因にも！
身体の不調はだれでもいやなものですが、人にあまり言えない悩みに、便秘があります。 便秘の悩みは実は女性にとくに多い悩み...
- 2017.03.29
- 便秘「基本のき」
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糖尿病だと便秘になりやすい理由は？食生活が腸に与える影響について
糖尿病の人は、病気が原因で便秘になりやすくなることがあります。 糖尿病といえば、血糖値が常に高くなってしまい、血管や神...
- 2017.03.27
- 便秘に関する豆知識
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【コーラック】便秘の時に飲もうと思う薬。飲み方の注意や副作用は？
辛い便秘の時には、コーラックが有効です。 市販薬の中でもしっかり効いて、頑固な便秘も解消してくれます。 ここでは、コ...
- 2017.03.25
- 便秘薬の選び方や使い方
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便秘治療～病院へ行くべき便秘とその症状は？何科でどんな治療か？
便秘をあなどってしまう人は多いのですが、便秘には意外にも、治療が必要なものがあります。 便秘治療で行くべき...
- 2017.03.23
- 病院・検査にまつわるコラム
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便秘の悩み相談室～規則正しい生活で食物繊維を食べても出ない時は？
便秘で悩んでいると、規則正い食生活を送るようにと言われたり、食物繊維を積極的に摂取するよう言われたりします。 しかし、...
- 2017.03.21
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘をすっきり解消する食事。穀物の摂取がポイント。少なすぎる食事もNG
いま、ダイエットを行っている方がとても多いのですが、その中で炭水化物を取らないダイエット方法があります。 ...
- 2017.03.19
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘解消に即効！飲んでみて効果のあった便秘薬口コミランキング
便秘は女性にとって体の悩みのひとつですが、最近では薬の種類も増え、自分に合ったものを探しやすくなっています。 薬はなる...
- 2017.03.17
- 便秘薬の選び方や使い方
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便秘解消に高い効果のあるキダチアロエ。どうやって食べればいいの？
キダチアロエは古くから「医者要らず」と呼ばれ、多くの効能や効果が認められています。 アロエを食べたり飲んだりすることで...
- 2017.03.15
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘を速攻に解消する方法は？下剤や便秘薬に頼らない方法を紹介
便秘体質になってしまっている人には、すぐに効果が上がる方法というのはなかなかないものです。 速攻性がある対策はやはり便...
- 2017.03.13
- おすすめ便秘解消法
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便秘と吐き気は関係あり。ストレスや腸の動きの低下、腸の病気の可能性
便秘はとても苦しいものであり、よく、ストレスなどによっても便秘になってしまう方がいます。 特に、激務とされる仕事...
- 2017.03.11
- 便秘「基本のき」
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便秘によい食べ物、食べ方を知って今日から改善。食材、レシピ集
ダイエットを無理なく効果的に行なうためには、カロリー制限・有酸素運動・筋力トレーニングの三本立てで行なうことが必要です。...
- 2017.03.09
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘解消アイテムの口コミ
みんなの便秘解消方法
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便秘には何がいいのか試してみました…繊維よりも何よりも牛乳が一番！
４０代前半から便秘がちになりました。毎日出る事がなくなり２～３日に一回程度になり、出る時も固くて排便がきつくなっていまし...
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しつこい便秘の解消法は食物繊維と乳酸菌と腸もみの3つだった！
物心付く前から便秘でした。 幼稚園の頃に固くて出なくて困ったのが最初の記憶です。 小学生の頃に健康診断で朝便が出たか...
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便秘薬不要です わたしの便秘解消はスーパーやコンビニで買えるもの！
わたしは妊娠中に便秘になりました。つわりで食事をあまり摂れなくなったこともあるのか、何日も何日もお通じがなくなりました。...
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便秘と上手に付き合っていくライフスタイル！私は薬に頼りません！
高校時代から便秘に悩んでいました。朝起きて学校へ行くまでに便をする習慣をなくしてしまったのがきっかけだと思います。また中...
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薬に頼らず便秘解消！らくらくお腹マッサージで便秘解消してみませんか？
社会人になって新しい生活になりストレスが重なった事と学生の時は定期的に運動をしていたのに仕事で忙しくなったため全く運動を...
