便秘解消効果アリ！即効性のある足つぼを紹介します！

便秘が慢性化して、何日も排便が無いことに慣れてしまっている人もいます。 特に女性の3人に1人は毎日排便が無いというデー...

• 2015.11.10
• 便秘解消マッサージ・運動
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こむら返りや腎臓機能の不調に効果を発揮！更に便秘解消にも役立つ『大巨』

朝起きる度に足がつってしまう・・・。 この様な人の症状改善に役立つのが『大巨』です！ 更に骨の病気や慢性便秘症に...

• 2015.11.10
• 便秘解消マッサージ・運動
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困った便秘はアロマで解決！ストレス解消もできちゃう一石二鳥の香りとは？

便秘の原因は色々ありますが、ストレスの影響で自律神経が乱れることでも起こることがあります。また、消化器系の働きが低下して...

• 2015.11.09
• おすすめ便秘解消法
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大腸の調子を整えて体を癒してくれるツボ『天枢』

天枢は大腸と深い関係があり、腸の働きを調整してくれるので、便秘解消に役立つツボです。 便秘解消に役立つツボは、その...

• 2015.11.09
• 便秘解消マッサージ・運動
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ごぼう茶は便秘解消効果アリ？！ごぼう茶の効果や副作用について

便秘は放置しているとより頑固となり、改善が難しくなってしまいますので、日頃からお通じが得られやすくする工夫はしておきたい...

• 2015.11.08
• 便秘に良い食べ物・飲み物
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夏バテ防止を解消してくれる！日本人の味方！！胃腸のツボ『足三里』

世界の中でも胃腸が弱いことで知られている、私たち日本人！ そんな私たちの味方と思えるツボが『足三里』です！！ 便...

• 2015.11.08
• 便秘解消マッサージ・運動
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毎朝5分の運動で便秘をすっきり解消する方法

便秘はとてもつらいです。 体に異物がある不快感もありますし、腸内環境が悪いと脳や神経などにも影響を与え、便秘が長引くと...

• 2015.11.07
• 便秘解消マッサージ・運動
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冷え性や便秘の解消と、妊娠前後の女性の体を支えるツボ『三陰交』

三陰交は、過度な冷え性と便秘を解消してくれる、女性思いのツボだと言われています。 生理痛や更年期障害の緩和にも、このツ...

• 2015.11.07
• 便秘解消マッサージ・運動
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ごぼうは便秘解消の救世主だった！｜便秘に効く食べ物について

「便秘」といえば誰でも知っている日本ではとてもポピュラーな症状です。 症状を抱えている人が多いので一般的でありながら、...

• 2015.11.06
• 便秘に良い食べ物・飲み物
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緊張状態の体を和らげ、自然なお通じを誘ってくれるツボ『神門』！！

ストレスなどによる、緊張状態の体を和らげてくれる癒しのツボ『神門』。 イライラした時にもこのツボを押してあげるだけで、...

• 2015.11.06
• 便秘解消マッサージ・運動
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