便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘がひどくなってしまうと腹痛に悩まされるようになったり、頭痛や肩こりが発症してしまったりして日々のストレスが多くなって...
- 2016.03.02
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便秘の悩みを抱える人は多く、改善策としては、便秘薬やサプリメントの利用、さらにお通じを良くする運動などがあげられます。 ...
- 2016.02.25
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便秘解消方法には、様々な方法が提案されていますが、そもそも便秘というものは食生活が偏る事などによって、腸の働きが悪くなる...
- 2016.02.17
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便秘というと、誰でもなりやすく病気と呼ぶには大層と考える腸の症状です。 しかし、便秘だから薬を飲め場大丈夫と軽く考える...
- 2016.02.16
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便秘は改善出来る！唯一意志を持つ臓器と呼ばれる腸内環境を整える事がその第一歩、そしてその方法は食生活にあり。 日々の食...
- 2016.02.15
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女性に多い慢性便秘ですが、実際毎日お通じがなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 2，3日便通がないという人か...
- 2016.02.09
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便秘は、本来であれば体外に排出しなくてはならない便が大腸内にたまっている状態で、精神的に不快なだけではなく様々な不調を引...
- 2016.02.06
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普段から腸の不良が続く人には、内臓冷えの疑いがかけられます。 ちなみにこの冷えは、『温野菜』を摂取するだけで、解消...
- 2016.01.17
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便秘解消には、食物繊維の多い食材をたくさん食べるように言われるのが一般的。 その中には、ごぼうや大豆といった、普段から...
- 2015.12.30
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食物繊維が豊富に含まれる青汁は健康食品の代表格です。 薬に頼らず健康的に便秘を改善させたい人に人気があります。 便秘...
- 2015.12.20
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