便秘改善コラム
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重度の便秘は放置せず病院へ。本当は怖い！便秘がもたらす様々な影響
重度の便秘の場合には、何かしらの怖い病気が潜んでいるケースがあります。 そのため、便秘だから、ただの便秘だから問題ない...
- 2017.01.26
- 病院・検査にまつわるコラム
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便秘は太る原因？ダイエットは適度な運動と腸の動きを良くすることが重要
太る原因にも様々な種類がありますが、便秘もそのひとつです。 便秘になると体に余計なものをため込みやすくなりますので、太...
- 2017.01.24
- 便秘解消マッサージ・運動
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ひまし油に下剤効果が？どのくらいの量をどうやって飲めばいいの？
便秘になると腹痛やお腹のハリだけではなく、肩こりや頭痛などの症状を引き起こしてしまいます。 酷い便秘のときには下剤を使...
- 2017.01.22
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘で腹痛が辛い時の解消方法。こんなお腹の痛みには注意が必要！
便秘で腹痛になるのはよくある話ですよね。 でも、便が出てしまえばその後スッキリ…というものなら心配はないでしょう。 ...
- 2017.01.20
- おすすめ便秘解消法
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繰り返す便秘や下痢、腹痛は過敏性腸症候群かも？原因と改善方法は
便秘や下痢、腹痛が繰り返し起こる、という方は、過敏性腸症候群の可能性があるので注意が必要です。 過敏性腸症候群は病院に...
- 2017.01.18
- 便秘の原因について
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美容や健康を維持するためには腸内環境を良くする必要があります。 腸内環境を良くするためには便通をスムーズにして腸内をキ...
- 2017.01.16
- 便秘解消マッサージ・運動
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便秘でお腹に痛みがあるのは要注意。痛みの原因を知り解消するには
便秘は誰でも経験したことがあるほど、メジャーな嫌な症状ですが、この便秘については、痛みによっては、危険が伴っているものも...
- 2017.01.14
- 便秘の原因について
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便秘にすぐ効くヨガポーズ～腸の動きを活発にしダイエット効果もあるヨガ
深い呼吸をしながら体を心地よく動かし様々なポーズをとるヨガが健康な体を作り、美しいボディラインに整えるといった効果がある...
- 2017.01.12
- 便秘解消マッサージ・運動
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オートミールで便秘を解消。おいしく楽しく続けるオートミールのレシピ
便は大腸で作られますが、毎日スッキリ排便することができないと悩んでいる人も多くいます。 便秘になると心身ともに大きな影...
- 2017.01.10
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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野菜を多く食べているのに便秘解消しない理由は？便秘に本当に効く食生活
野菜をたくさん食べているけれど、便秘がなかなか解消されなくて、悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。 実は、食物繊...
- 2017.01.08
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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