便秘改善コラム
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便通を良くする食べ物、頑固な便秘もこれで改善！食材とレシピ集
便秘は多くの人が悩んでいる症状です。便が腸内に留まると心にも身体にもさまざまな影響が出てしまいます。 腸内に悪玉菌...
- 2016.10.02
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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産後の便秘でお腹が苦しい！つらい症状を早めに解消する秘策とは
妊娠中には今まで便秘になったことがなかった人でも便秘になりやすいですが、出産をすれば自然と改善されていくものでしょうか。...
- 2016.10.01
- 便秘に関する豆知識
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一度でも便秘を経験したことがある人は、その症状のつらさを経験したことがあるはずです。一日中お腹がはったような症状になり、...
- 2016.09.30
- 便秘の原因について
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便秘と糖尿病は関係あり！食事制限が引き起こす便秘はどうすればいいか？
便秘が起こる理由というのは、食事のバランスが悪い・過度のストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。 ...
- 2016.09.29
- 便秘に関する豆知識
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便秘に効く水分の取り方。軟水より硬水が便秘解消に良い理由とは？
便秘を改善するには、水分がとても大切です。 また硬水を飲む方がより効果的と言われています。 その理由とは。また、...
- 2016.09.28
- おすすめ便秘解消法
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うつ伏せが便秘解消に効果的！たった10分！腸のマッサージ方法
腸の働きが通常であれば、毎日しっかりと通便があります。便秘になって何日も便通がないということは、腸の活動が低下してしまっ...
- 2016.09.27
- 便秘解消マッサージ・運動
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体にやさしい漢方便秘薬ってある？体に負担をかけずに便通を改善する！
そもそも、便秘になってしまう原因としては、大きな原因として、最もあげられるものはストレス、その次に食生活などが挙げられま...
- 2016.09.26
- 便秘薬の選び方や使い方
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便秘の種類～症状別に原因と対処方法を知って嫌な便秘を早く解消
便秘はとても辛いものであり、この便秘によって、日常生活がとても辛いものになってしまう人は、決して少なくありません。 ...
- 2016.09.25
- 便秘「基本のき」
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便秘に良い食べ物～自分にあった便秘改善の食べ物を見つける方法
便秘に良い食べ物、自分だけで必死にさがしても、なかなか見つかりませんよね。さらに自分に合った食べ物、なんてどうやったら見...
- 2016.09.24
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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日本の新たな直腸がん患者は年間6万人を超えています。 大腸は男性では4番目、女性では1番目にがんによる死亡率が高い臓器...
- 2016.09.23
- 便秘に関する豆知識
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