便秘改善コラム
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便秘に悩む女性は多いものです。 乳酸菌やストレッチ、食物繊維として野菜を多く採ってみたり、スムージーを飲んでみたり･･...
- 2015.11.17
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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便秘がちな人は太りやすい体質で、肥満になりやすいと言われています。 ダイエットを頑張っても成果がでずに、時間と労力だけ...
- 2015.11.16
- 便秘「基本のき」
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便秘はいつの時代も老若男女にとって大敵です。 若い女性などは肌荒れの元ですし、ストレスが溜まります。 腸内環境が悪い...
- 2015.11.16
- 便秘解消マッサージ・運動
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便秘に悩みをかかえている人はとても多いのですが、その数が余りにも多すぎて自分が便秘だという意識すらもたない人さえふえてい...
- 2015.11.16
- 便秘解消マッサージ・運動
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なんでも〇活の時代・・・。 今度はなんと、腸活が芸能界で話題を集めているようです。 しかもこの腸活は最強の美肌革...
- 2015.11.15
- 便秘に関する豆知識
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辛い胃もたれやげっぷ・・・もしかして便秘が原因かもしれません
便秘にかかっていると思われる人はとても多く、一説によると女性の3人に一人は毎日きちんと排便できていないとさえ言われていま...
- 2015.11.14
- 便秘の原因について
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便秘が原因で胃痛になることはありませんか？その際に注意したいことが３つあります。 それは、偏った食事と運動不足、ストレ...
- 2015.11.13
- 便秘の原因について
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女性の場合は普段から便秘がちな方は少なくないでしょう。 しかし便がでない期間が一週間にもなるとさすがにお腹が苦しくなり...
- 2015.11.12
- おすすめ便秘解消法
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便通は毎日あるという人もあれば、何日もお通じが得られず悩む人も少なくありません。 そしてお通じがあっても、まだ体に残っ...
- 2015.11.11
- 便秘の原因について
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ツボの多くはジワジワと効果を発揮するものが多いのですが、これから紹介する便秘点に関しては即効性が高いことで有名です。 ...
- 2015.11.11
- 便秘解消マッサージ・運動
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