便秘改善コラム
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お茶のパワーは侮れない！便秘解消に役立てたいお茶の飲み方って？？
日本人にとってのお茶は、食卓に欠かせない存在です。 そんなお茶は高いダイエット効果を発揮してくれたり、便秘解消にも役立...
- 2015.12.03
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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一般的に１日に排せつされる便の理想回数というのは個人差がありますが２回から３回ですが、それが１日に一回ならまだ良いのです...
- 2015.12.02
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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皆さんは1日のうちで、いつ排便をしていますか？ 排便をするのが比較的に多いのは、夜ではないでしょうか？ 夜は時間...
- 2015.12.02
- トイレにまつわるコラム
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とうもろこしは消化に良い？悪い？便秘を治すおすすめ食材について
とうもろこしを食べるとそのままの状態で排出するという事が少なくありません。 では、実際にはとうもろこしは消化に良いので...
- 2015.12.01
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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突然トイレが真っ赤に染まるほど、大量の血液が出てしまうこともあると言われている痔・・・。 男女問わず、日本人である以上...
- 2015.12.01
- 便秘に関する豆知識
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座薬が効かない！便秘薬が効かない人におすすめのカラダに優しい便秘解消法
便秘は苦しいものです。 本来なら毎日一定量の排便があるところが、便秘に悩まされている人の場合重症な人だと一週間もの間排...
- 2015.11.30
- おすすめ便秘解消法
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便秘で悩む女性はたくさんみえます。 本来１～３日でなくなってしまうものが、いつまでもおなかの中に留まっているので、その...
- 2015.11.29
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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軽い便秘から、頑固な便秘まで、その方の体質にもよりますが、解消する方法です。 まず、自分の睡眠時間ときちんと眠れている...
- 2015.11.28
- おすすめ便秘解消法
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便秘に悩んでいる人は多く、便秘解消のための薬に頼りきりと言う人もいますが、できることなら自然なかたちでお通じがあるように...
- 2015.11.27
- 便秘に良い食べ物・飲み物
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毎日排便しないという女性は、いまや3人に一人にも上ると言うデータがあり、重症な人になると一週間もの間排便がないこともある...
- 2015.11.26
- 便秘解消マッサージ・運動
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