物心ついた頃には既に便秘持ちでした。小学生の頃からトイレにこもっていたのを覚えています。一番酷かったのは18歳くらいの時で、その頃は過度なダイエットをしていた時期です。生理不順も酷かったので、やっぱり過度なダイエットが便秘を酷くするキッカケになったのかな、と思います。

頑固な便秘に悩まされ続け、1週間出なくて当たり前、おかげでお腹はパンパンになり、吐き気がしてきて食欲減退の症状まで出てくる程でした。もう辛くて苦しくて、何とかしたい！と思っていた時に友達に勧められたのが、銀座まるかんの“スリムドカン”です。すぐにネットで調べ、近くの取扱い店舗に行って購入。何を試してもダメだったのに、飲み始めてすぐに効果が現れました。通常の便秘薬と違い、お腹が痛くなる事も下る事もなく、順調にお通じがあると言う感じでとても快適でした。当時の感覚で、「ちょっと高いな…」と思うくらいのお値段でしたが、それ以来手放せなくなりました。今はネットショッピングも普及して、手に入り易いと思います。

やっぱり一番は規則正しい生活を心がける事だと思います。食事もバランスよく摂る事は大事なんだなぁ、と思います。それでも体質もあり、やっぱり便秘に悩まされますが、どうしても辛い時はサプリや薬に頼っていいと思います。妊娠中にも便秘が酷くなり、医師に相談したところ、「出ないよりもとにかく出す事が大事」と言われた事があります。その時は薬を処方して頂きましたが、便秘が酷くなると体調も崩してしまいます。吐き気や食欲不振に襲われて身体も冷え、悪循環に陥っていまいます。病院に行く事も手だと思いますが、若かった事と、やっぱりデリケートな問題なので受診する勇気がなかったです。スリムドカンは本当にお勧めなので、騙されたと思って一度ぜひ試してみて頂きたいです。