朝起きたら暖かい豆乳飲んで腸に刺激を与える！

もともと、便秘気味だったのですが便秘だなと、思うようになったのは、中学生の時からでした。中々トイレに行っても出ないので余...

• 投稿日付 : 2016.10.23
• 投稿者 : コロコロさんさん（30代女性主婦）

マグネシウムで、無理なくすっきり便秘解消

高校生の頃、便秘に悩んでいました。きっかけは、受験へのストレスと運動不足だったと思います。二日続けて出ればいい方で、ひど...

• 投稿日付 : 2016.10.22
• 投稿者 : ねーさん（30代女性パート主婦）

エシャレットで便秘対策！ひと手間で更に美味しく！

便秘に困り始めたの高校生位の時から。酷いときには一週間以上お通じがない事もありました。学生時代は好きな物を好きなだけ食べ...

• 投稿日付 : 2016.10.22
• 投稿者 : ほのかさん（20代女性会社員（受付事務））

試して探ろう！自分にピッタリの便秘改善法

物心つい時には便秘だったと思います。便通は1週間に1回程度でしたが、みんなそうなんだと思っていました。 そうではないと気...

• 投稿日付 : 2016.10.22
• 投稿者 : かりんとうさん（30代女性事務員）

めんどくさがりの私でも簡単に続けられている便秘対策！

２０代の頃から便秘気味でしたが、一人目の子供を妊娠中に悪化しました。妊婦でも飲める便秘薬を飲んでおり、産後も改善はせずも...

• 投稿日付 : 2016.10.21
• 投稿者 : ma---さん（40代女性主婦）

食前に食べるだけ！おどろくべき寒天パワー！

思えば昔からあまりトイレでスッキリ！の記憶がなく、おそらく子供の頃からの慢性的な便秘。本格的に悩み始めたのは高校生の頃か...

• 投稿日付 : 2016.10.20
• 投稿者 : くまさん（20代女性大学生）

起きてすぐに一杯！冷たい水を飲んで便秘解消！

私の便秘は、高校生から始まりました。もともと体がストレスを感じやすく、高校に入学し、勉強量が増えたことで、便秘が始まりま...

• 投稿日付 : 2016.10.20
• 投稿者 : マテちさん（20代女性アルバイト）

コーヒーで毎日快便！ぽっこりお腹がへこみました

今まで便秘に悩んだことがなかったのに２０代後半になってから３日に一度お通じがあればいいくらいに なってしまって少し前まで...

• 投稿日付 : 2016.10.20
• 投稿者 : あーちゃんさん（20代女性専業主婦）

試してみよう！自分に合った便秘対策は何か

私は小学生頃からあまり水を飲むことが出来ない体質だったため、水分不足からの便秘になっていました。現在妊娠中で、妊娠してか...

• 投稿日付 : 2016.10.20
• 投稿者 : しののめさん（20代女性契約社員）

朝に1本飲むだけ！腸が動きだして便秘改善

妊娠してから、便秘になりました。今までは、特に何もしていなくても毎朝スッキリしていましたが、妊娠した途端、便秘になり4?...

• 投稿日付 : 2016.10.20
• 投稿者 : やんばるくいなさん（20代女性専業主婦）