便秘解消レポート
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幼い頃から、便秘に悩んでいました。特に中学生あたりから、悪化し、なかなか排便出来ず、苦しんでいました。また、職場体験や実...
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便秘解消には野菜と運動が必須！！寒天ゼリーとフラフープで解消出来る！
私は、小学生の頃から便秘をしやすい体質でした。きっかけは、運動不足と野菜不足なのではないかと思います。私の家では、野菜嫌...
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もともと便秘をしやすい体質で、覚えている限りでは中学生の頃から出たり出なかったりなことが多かったです。 中学生の頃は本...
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便秘には食物繊維が豊富な食べ物が効果的！特に玄米がオススメ！
小学生の頃、よく母の実家に泊まりで遊びに行ってました。母の実家は、その当時は汲み取り式のトイレでした。 汲み取り式のト...
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気付いたら便秘に悩まされていました。よくお腹が痛いなぁ??っては思っていたのですが、はっきりと自分が便秘なんだと気付いた...
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小さい頃から便意を我慢しすぎたことに加え、少食なのが原因で、高校生になった頃にはすでに便秘になっていたように思います。社...
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思春期になった中学生ぐらいからトイレに行くのが恥ずかしくなり、我慢するようになってから便秘が始まりだし酷い時には5日出な...
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二十歳を過ぎたころから下痢と便秘に悩んでいました。仕事をするようになって生活が変わったストレスもあったかと思います。その...
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禁煙をきっかけに、すっかりツマリ体質になってしまいました。これが頑固で、朝イチのコーヒーで腸に刺激、それでもダメなら漢方...
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今まで特に便秘に悩んだことのなかった私が便秘になったのは子供を出産後の授乳期です。 妊娠中に突如なった痔もあったせいか...
