いつ頃から悩んでいましたか?便秘になったキッカケを教えてください
20代前半の頃から便秘になり始めました。
元々、朝は出ない体質だったのですが、朝出ない→会社ではあまりしたくない→我慢→お通じのペースが遅くなってゆく
というサイクルから、2日〜3日に1回出ればいいというペースになってゆきました。
効果があった便秘解消方法を教えてください
防風通聖散を飲み始めたことで、劇的に改善されました。
この薬は「ナイシトール」という商品名でも有名な、内臓脂肪を減らす働きがある漢方薬です。
友人がこの薬によって体重が減少したときき、肥満に悩んでいた私も試してみようと思い、飲み始めました。
飲み始めてびっくりしたのは、お通じが3日に一度のペースだったのが、一気に1日に三度のペースになったことです。
それも、便秘薬にありがちな不自然な痛みなどは無く、擬音で表現すれば「サラーーッ!」とでも言うような、実にスムーズなお通じです。
そしてさらに、それまでアトピー持ちでかさかさしていた肌が、驚くほど脂がのってしっとりとしたのです。
便秘が改善されると肌がこれほど劇的に変わるものかと、衝撃を覚えました。
その後、体質がよくなってきたのか、1日三度のペースが1日一度のペースに落ち着きました。
便秘に悩む方にアドバイスを教えてください
私の場合は、防風通聖散が便秘と肌荒れ、そしてアトピーに対して劇的によく効きました。
しかし、一番期待していた体重に関しては、目立った変化はありませんでした。
この薬を教えてくれた友人は、便秘改善と体重減少という効果がありましたが、肌の質に関しては、目立った変化はなかったそうです。
このように、薬、特に漢方薬は、飲む人の体質によって効果の出方に大きな差があります。
「ナイシトールを飲めば誰でもお通じがよくなる」とは言えないのです。
ですので、薬で症状の改善を図る場合は、まず専門医に相談することをお勧めします。
漢方薬の場合は漢方医に相談し、ご自分の体質を知ることで、適切な薬の種類と量、飲み方を知ることができるでしょう。