生まれつきのアレルギー体質です。２０代の頃からアトピー性皮膚炎がかなりひどくなり、それに伴ってうつ病を患ってしまいました。とにかく何もしたくなくなるので、食事も適当になり、外出をしなくなり、代謝がメチャクチャになるので、便秘になります。

桃核承気湯という漢方薬があるのですが、それを飲むと便秘が解消されるので、飲むようにしています。ツムラの６１番の薬です。 うつがひどくなると、とにかく便が出なくなります。３日、４日と出ない日が続き、１週間が過ぎると、さすがにまずいかな、と思い始めます。そこで、そろそろ便が出ないとまずいと思ってから、たとえば朝にこの漢方薬を飲みます。この漢方薬にはかなりの即効性があるようで、朝に飲んで昼頃になるともう、便意を覚え始めます。服用後、数時間で効いてくるくらいです。たまに昼になってもまだ出ないこともありますが、その場合は昼にまた飲みます。漢方薬は１日３回毎食前という服用方法が多いですが、桃核承気湯は１回か２回で充分です。

当然、体質は十人十色です。ある人に効く薬は、またある人には全く効かない、なんてことも多いと思います。 自分の場合、色々な漢方薬を試しました。アトピー性皮膚炎がかなりひどいので、ほぼ全てそれを改善するために処方してもらったのですが、全く効きませんでした。ただ、例外が１つだけあって、それが桃核承気湯です。この漢方薬だけは本当によく効きます。 体のことで悩む人は本当に多いと思います。ただ、体質は十人十色なのですから、改善方法だって人それぞれです。アドバイスを聞き入れつつも、とにかく種々の方法を試してみることが重要だと思います。何が正解かなんて分からない。自分で正解を出そうっていう姿勢が大切なのか、と日々自分は感じています。