便秘解消レポート
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２０代後半な私ですが、実は数か月前まで全くの便秘知らずでした。しかしあるきっかけで急に便秘になり、毎日苦痛との闘いでした...
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最近、筋力トレーニングをしているのですが、筋肉を増やす為にはタンパク質を体重×２g必要です。その為に高タンパクな食事＋プ...
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自分のタイプを知ろう！自分にあった便秘解消方法を見つけよう。
30代になってから突然便秘になりました。便秘になったきっかけは、便意を感じてもなかなかトイレにゆっくり座る事が出来なかっ...
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高校卒業後、仕事を始めてからすぐ便秘になりました。私の配属された職場は、夜勤と昼勤務の交互の仕事だったのと、座りっぱなし...
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中学生のころから便秘です。いつ出たかなんて気にしするわけでもなくため込んでしまい、腹痛で病院送りになったことをきっかけに...
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ストレスをためず、規則正しい毎日を！自分にあった解消方法をを見つけよう。
昔は1日2回は排便をしている、便秘知らずの私でした。それが、便秘に悩まされるようになるなんて…。始まったのは約20年前、...
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今までも一時的な便秘になったことはありましたが、昨年長女を妊娠したのをきっかけにひどい便秘になりました。妊娠2か月頃より...
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３３歳で入院して１週間食事なしで寝込んで、全く排便できず、廊下の壁に寄り掛かって歩いたいた。病院で下剤や投薬しても全く排...
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２０代後半頃から、事務やデザインなどで、1日ほぼ座った仕事が多くなり便秘がちになりました。立ったり歩く仕事の時は、便秘に...
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思春期の頃から悩んでいます。 食事には野菜が多く、食事のせいとは考えられないので多分運動不足だと思います。 お腹に重いも...
