小学生のころから便秘だった自分の便秘解消方法

私は小学生のころから便秘でした。私が便秘になったきっかけは我慢していたことだと思います。よく学校でお通じをしたくてトイレ...

• 投稿日付 : 2017.06.03
• 投稿者 : ゆゆさん（20代女性主婦）

毎日の青汁！意外と美味しくて効果はバツグン！

10代後半から、当時の職業柄、不規則な生活と片寄った食生活が原因だと思います。パティシエの厳しい業界だったので始発から終...

• 投稿日付 : 2017.02.27
• 投稿者 : くりむさん（30代女性主婦）

いろいろ試してあみ出した、私の便秘改善！！

高校生のころから便秘に悩まされてました。きっかけは、便意を我慢したことだと思います。学校で排便をすることが出来ず、それを...

• 投稿日付 : 2017.01.02
• 投稿者 : ろみろみさん（30女性主婦）

お風呂上がりに1杯！美味しい青汁ヨーグルト！

私は社会人になってから便秘になるようになりました。 というのも、学生の頃は毎日部活動のバスケットボールの練習で運動をし...

• 投稿日付 : 2016.12.23
• 投稿者 : きぬさやさん（20女性主婦）

フルーツ青汁を飲んで腸内環境を整え便秘を解消！

高校生の頃から便秘に悩んでいました。 おそらくきっかけは中学生までは運動部に所属していて身体を動かしていましたが高校生に...

• 投稿日付 : 2016.12.17
• 投稿者 : みずきんぐさん（20女性主婦）

ヨーグルトがやっぱり一番！ついでに青汁も一緒に！

3年前ぐらいから仕事上なかなかお手洗いに行くことができずにずっと我慢していたら排便の前兆がこなくなりました。それが3日ぐ...

• 投稿日付 : 2016.12.06
• 投稿者 : 幼児なしさん（20代男性タクシー運転手）

便秘解消には毎日の生活環境を変えることが一番の近道

子供のときからお腹が弱く、下痢便秘を繰り返す体質でした。大きくなるにつれて人前でトイレに行くことが恥ずかしくなり我慢する...

• 投稿日付 : 2016.12.05
• 投稿者 : ころんさん（20代女性主婦）

毎日１杯だけ！青汁を飲んで治す便秘解消法

現在私は２３歳になる主婦ですが、高校生の頃から便秘で悩んでいました。 きっかけはおそらく食生活の乱れです。深夜にお菓子を...

• 投稿日付 : 2016.11.19
• 投稿者 : みーさんさん（20代女性主婦）

まずは朝から牛乳に青汁ときな粉を混ぜて飲んでみよう

社会人になって朝早く夜遅い生活に変わってから規則正しい食事が取れてなかったように思います。栄養の事も考えずに時間に間に合...

• 投稿日付 : 2016.11.17
• 投稿者 : ぷるるさん（50代女性家事手伝い）

寝る前の1杯で効果が！便秘改善には青汁！

子どもの頃から時々便秘になることはありました。ただ中学生までは、毎朝しっかり朝食を食べ、トイレに座る時間もちゃんと作って...

• 投稿日付 : 2016.11.16
• 投稿者 : あおのさん（30代女性事務職）